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“垃圾食品”究竟谁才是伤害我们身体的真凶!

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发表于 2021-3-13 10:11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
       吃到嘴里的东西,人们总是比较放在心上的。人们都觉得家里做的饭比较干净,更有营养。但随着外卖行业、快餐等行业的迅速崛起,也让不会做饭的人找到了自己的安乐园。可是这些食品却被扣上了“垃圾食品”的帽子,今天我们就来说说争议极大的方便面。

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       方便面背着垃圾食品的锅已经很多年了。提到方便面,十个人里就会有九个人说这是垃圾食品,别吃 太不健康了!我的童年  包括现在  身边都是充斥着 对方便面这位哥的传说或许大家都有共同的经历吧  对它又爱又恨的  爱他的廉价般的**同时又憎恨它对我们造成的伤害。  

       方便面有一些非常吓人的传说。记得小时候,身边有一段时间真的流传着一个可怕的说辞,干吃面的油是用死人尸体身上的油做的,这可以说是我的童年阴影了吧我容易吗我  和它心理斗争了这些年  也是小时候见识少 还真的信了当然那都是吓唬小孩子的了。但是,还有说它是用地沟油做的,这个也是基本人尽皆知的了。所以,听我说这些之后 大概知道这位哥 是个多年资深背锅侠了吧哈哈哈哈哈。

        但现在这些说法都被一一推翻。今天我作为一个正义使者,就是来为这位大哥正名。方便面不是垃圾食品,只是缺少一定的营养罢了。偶尔吃上一次,还是不错的选择,但是减肥人士还是别轻易招惹了,笑死其实,现在  防腐剂 是我们经常会食用的化学物质  经常有人说方便面防腐剂特别多  其实  方便面里含有的化学物质 是正常的 反面想 方便面历史没有二十年也有三十年了吧  如果它不达标的话 凭什么可以混到现在!  你当食品质检局只是个代名词而不做实事的嘛!

       对于人们心心念念的健康而言,很多真正的“垃圾食品”被隐藏在人们的饭桌上,却无人知晓,不知不觉你已经吃了很多了。最新排名垃圾食品榜单,方便面并不在榜,而排在第一的不少人吃。


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       首先被90后追捧的 辣条 ,是垃圾食品之一。且先不说它的生产环境是否干净,卫生状况是否达标。单看辣条本身就具备了人体不喜欢的两大特点辛辣、重口味。辛辣**的食物会让肠胃更容易受到**,而重口味的食物会让肝脏、肾脏需要更多的代谢分解盐分,从而增加人体的消化代谢负担。

      从这个角度考虑,辣条就已经是垃圾食品的不二之选了。而且现在市场上很多辣条的售价低廉,制作成本低,制作环境差,卫生状况更是不堪说。如果经常吃,只怕是身体受不了。

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      此外年轻人喜欢的奶茶、碳酸饮料等也是垃圾食品榜的座上宾。奶茶虽然听上去是牛奶和茶的混合体,具备了双重的口感和营养。但在市面上非常多的奶茶都是香精、奶精等勾兑的,其中还添加了非常多的糖,还有的人喜欢放入珍珠、椰果等小料,也含有比较多的食用胶。这对人伤害是潜在的,吃太多糖 会引起肥胖  高血压  糖尿病  长痘 这对人身心都有着非常大的危害 超过了方便面。

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       排在第一位的是人们意想不到的人工合成的火锅丸子。过节的时候家家户户都会煮上火锅,放入一些丸子,一家人围坐在一起吃火锅。但这些购买的火锅丸子的制作原料却并不是牛肉、蟹肉、鱼肉等,而是淀粉、香精、色素以及一些添加剂,含有的营养价值是非常少的。

       经常吃这些人工合成的火锅丸子很容易因为其中的盐分、香精、添加剂摄入过多而影响健康。很多人喜欢涮培根、午餐肉等腌制的加工肉食品也是同样的道理,都是隐藏的“垃圾食品”,不尽早发现这些垃圾食品很可能就是给身体找罪受。你吃得很开心,但是身体代谢这些食物中的盐分时却受罪了。


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      作为真正的“垃圾食品”,火锅丸子隐藏得很深,也很少有人能够发现其中存在非常多的盐分和添加剂,如果不小心就会让肾脏等器官也承担比较大的负荷。如果想要吃火锅,也可以选择自制丸子,选择鸡肉丸子、虾滑、毛肚等食材,更能保留食物的原汁原味,营养摄入也更全面。

      看了这些  真的是触目惊心!原来我们也只是一直盲目跟风,没有真正了解到,对我们身体造成伤害的真凶!为了健康着想,避免病从口入,这些垃圾食品都应该少接触,应该杜绝!

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发表于 2021-3-19 14:18:37 | 显示全部楼层
我只知道这些是我爱吃的
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
mihang 发表于 2021-3-19 14:18
我只知道这些是我爱吃的

巧了我也是
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