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中考心理减压,四中在行动

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发表于 2018-6-8 09:50:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   
    中考临近,复习任务繁重,学生心理压力很大,九年级大部分学生想冷静下来,全心投入学习,可是难以集中注意力,焦虑烦躁情绪在学生中蔓延,学习效果极差。为了改变这种现状,缓解九年级同学们的中考压力,调节不良心理情绪,实现中考目标。

     201867日下午,永年四中聘请邯郸市心理咨询师协会专家团队一行14人到学校和九年级学生面对面减压辅导。

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    活动以班级为单位,每班由两名心理咨询师带领,通过游戏的形式进行心理活动辅导,开展了“乌鸦与乌龟”“心有千千结”“掌声响起来”等活动,本次活动进行了两个小时,活动活泼有趣,高潮迭起,整个活动始终洋溢着轻松、热烈的氛围。

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    董卫周校长在活动的最后作了总结发言,他着重强调了保持平常心的重要性,还对全体同学提出了几点具体要求,并向他们发出了把握最后十多天,以最佳状态迎接中考的号召。活动结束后学生普遍表示,面对即将来临的中考,自己的心里有了更多底气。

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    本次活动取得了预期的效果,有效的缓解了九年级师生中考前巨大的心理压力,通过辅导,同学们都坚信,扎实的文化基础,辅以良好的心理调适方法,大家一定会再即将到来的中招考试中,发挥出自己应有的水平,取得令自己满意的成绩。
              
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